健康咨詢描述: 因?yàn)樽罱鼉赡暌恢睕]怎么運(yùn)動長胖了20多斤,然后這個月8號開始一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動中午走路半小時然后晚上回來跳繩500-700這樣吃飯了就是按照正常搭配然后米飯吃得少然后11號就沒跳了睡覺得話12點(diǎn)左右按照大姨媽軟件上14來該來月經(jīng)到現(xiàn)在也沒來快推薦9天了正常嗎上個月是11號半夜來的啥原因呀為啥一下推遲這么久以前也熬夜會推遲12天而且我發(fā)現(xiàn)我大姨媽周期好像分季節(jié)一樣月初月中月末然后又開始正常最近兩年睡得晚偶爾會推遲最晚也就5天或者第7天然后這次這么久都沒來是不是不正常呀
月經(jīng)干凈后有沒有性生活?如果有的話,那肯定要首先排除意外懷孕的情況,如果同房后12天以上測到是陰性的話,那基本上可以排除懷孕的可能,那可能確實(shí)是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。
月經(jīng)周期受很多因素的影響,比如過度運(yùn)動、作息不規(guī)律、情緒緊張、壓力大、過度節(jié)食等情況都會改變月經(jīng)的周期??紤]你目前的月經(jīng)推遲,與你短時間內(nèi)加大運(yùn)動量有一定的關(guān)系,建議你循序漸進(jìn)的來,先隔日鍛煉一次。
您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)出現(xiàn)推遲,如果推遲時間在一周之內(nèi),這個也是比較正常的,大多數(shù)考慮屬于生理現(xiàn)象的。那月經(jīng)推遲超過了一周,這個和精神緊張,思想壓力大,情緒波動明顯,疲憊勞累,睡眠不足,休息不好,經(jīng)常熬夜腹部著涼,減肥營養(yǎng)不良都有緊密聯(lián)系的。可以考慮服用黃體酮或者是益母草看一看的。
以上是對“月經(jīng)推遲了一段時間沒有來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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