健康咨詢描述: 本人從20年前到現(xiàn)在,用上臂式電子血壓計(jì)居家測量血壓,一直在高壓125-135,低壓90-98左右范圍內(nèi),未用過藥。保樂去醫(yī)院檢測也大概大這個(gè)值的范圍。身高162cm,體重63kg,平時(shí)也沒有什么不適現(xiàn)象,有時(shí)候午休醒來后會(huì)感覺有點(diǎn)頭疼,不知是否與血壓有關(guān),平時(shí)晚上基本能確保在22_23睡覺,早上6點(diǎn)左右醒,請(qǐng)醫(yī)生解讀高血壓的范疇與我自測值的關(guān)聯(lián)和注意事項(xiàng),謝謝
你好,按照您所描述的這個(gè)血壓情況還是屬于偏高的,正常情況下血壓一般在12080左右才是屬于正常的血壓偏高的,這種情況下也會(huì)引起出現(xiàn)頭痛頭暈,考慮和嗯飲食,由于刺激性的食物,平時(shí)或者是長期熬夜睡眠不足等情況都是有直接關(guān)系的建議,最好還是保證充實(shí)的睡眠時(shí)間,不要熬夜。
有機(jī)會(huì)最好能夠做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測,看一看你整體的血壓情況如何,如果說一直都是高的,那么就需要口服降壓藥物,因?yàn)闊o論是什么原因?qū)е卵獕撼掷m(xù)性升高,那么都會(huì)對(duì)你多臟器造成損害,必要的時(shí)候還是要口服降壓藥的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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