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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2022-03-21 15:57:03 我要投訴
你在月子里，經(jīng)常的會(huì)失眠，像這種一定要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起失眠的原因，針對(duì)病因去治療，因?yàn)樽伦涌赡軇偵旰⒆?，有小孩子的哭鬧，會(huì)影響到睡眠，所以及時(shí)的調(diào)整自己的睡眠規(guī)律，困了就睡，醒了就起，順其自然過去，這一段時(shí)間孩子養(yǎng)成了良好的休息睡眠規(guī)律以后，一般不會(huì)影響大人，也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^理療按摩，等來進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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