對于兒童時期出現(xiàn)厭食和便秘的情況,發(fā)生時,首先應(yīng)該建議多種烹飪的方式來進行調(diào)整,可以選擇一些鮮艷的食物,做出一些比較有形狀特征的方法來促使寶寶感官的改變,然后選擇多飲用一些膳食纖維豐富的水果和蔬菜,這樣能夠改善腸蠕動,避免形成便秘,當(dāng)然如果便秘仍無明顯緩解,必要時也可以選擇清火寶促使胃腸道蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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