健康咨詢描述: 就是舌頭粗糙然后粗糙的感覺感覺舌苔有點(diǎn)厚
脾虛濕氣有些重也有可能最近一段時(shí)間氣候比較干燥,不注意喝水,飲食不注意的話也會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象,可以先調(diào)整飲食接近,少吃油膩油炸食物和辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食以清淡為主,多喝些水,規(guī)律作息不要熬夜,通過飲食調(diào)整,如果不見效的話可以吃點(diǎn)藥,一般的話可以吃點(diǎn)健脾顆?;蛘呓∑⑼柚惖?。
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