小孩子磨牙建議平時飲食一定要營養(yǎng)均衡,避免出現(xiàn)挑食,厭食的情況,同時也要少量多餐,不要暴飲暴食,避免導(dǎo)致消化不良,也是會導(dǎo)致孩子磨牙的。同時,日常生活中多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些含鈣量高的食物,葷素搭配。適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M行戶外運動,多曬曬太陽,促進鈣的吸收,提高個人體質(zhì),改善孩子磨牙的情況。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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