可以通過按摩來促進(jìn)血液循環(huán),對以后的恢復(fù)功能也是非常好的,按摩背部的夾脊穴,進(jìn)行3~5次的點(diǎn)按,然后對上肢進(jìn)行揉捏按壓按摩時(shí)力度適中,不宜太用力
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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