采取平臥位,將手掌放置于起步,將拇指以外的其余四指放置于右下腹,然后由右下腹向上沿著結(jié)腸的走型逐漸移動到右左下腹,當(dāng)移動到左下腹的時候,可以適當(dāng)加力,但是不要引起腹痛的疼痛
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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