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小腿偏中下位置骨頭疼痛

女 | 20歲 2022-03-15 16:58:30 2人回復來自濟南市

健康咨詢描述：小腿偏中下位置骨頭疼痛用手按壓疼痛感不強但是走路站立疼

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2022-03-15 17:16:15 我要投訴

上面描述小腿疼痛的位置，也考慮是由于外傷造成軟組織損傷，運動量過大導致的疼痛?？梢宰⒁舛嘈菹ⅲ弁吹牟课豢梢园茨懑?，可以適當?shù)臒岱?，看看是否緩解，如果不緩解及時的去醫(yī)院就診檢查對癥治療。

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2022-03-15 17:13:54 我要投訴

小腿骨疼痛可能是因為勞累過度，也可能和缺鈣有關。建議適當休息，避免勞累受涼，可以適當補充含維生素D和鈣豐富的食物，比如瘦肉，魚類，綠色蔬菜，蛋黃，奶類等等。