低血糖主要是在空腹的時(shí)候比較長(zhǎng),或者沒有好好吃飯,就會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮,眼前發(fā)黑,四肢沒有力氣,頭暈心慌,愛出虛汗,饑餓情緒比較緊張。而且低血糖嚴(yán)重的話,有可能會(huì)導(dǎo)致腦功能障礙,走路不穩(wěn),視物模糊。
溫馨提示:
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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