精神狀態(tài)有問題，改怎么調(diào)整

      出現(xiàn)這種精神力精神狀態(tài)非常差的情況下，建議還是要多注意觀察，最好的方式還是要使用一段時間的藥物來進行調(diào)解，比如說使用安神補腦液或者是使用簡易丸來進行有效的緩解治療，多注意觀察，結合實際情況來看，防止出現(xiàn)其他的影響。

      可分為輕度或重度，如果輕度精神狀態(tài)不好，可以通過轉移注意力、適當增加運動量、聽音樂、打球等方法來達到有效的改善，使精神狀態(tài)恢復到較好的水平。
      精神狀態(tài)問題嚴重，出現(xiàn)幻覺妄想之類的焦慮抑郁狀態(tài)。建議去醫(yī)院的心理科或精神病醫(yī)院就診，明確診斷，及時對癥治療。