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晚上睡不著,白天沒有精神

女 | 21歲 2022-03-13 22:22:25 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 從今年過年就開始了,心情一直提不起來,很困但是睡不著,我想把心情調(diào)整好,然后面對(duì)專升本考試

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孟憲華
孟憲華 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心臟病,糖尿病,中風(fēng)、中毒,昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重 幫助網(wǎng)友:30463
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2022-03-14 09:00:58 我要投訴

      你好,根據(jù)您所描述情況來看的話,主要還是考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,或者是平時(shí)的精神生活壓力太大,導(dǎo)致的這種表現(xiàn),建議您平時(shí)放松心情,不要給自己太大的壓力啊,不要老是糾結(jié)某一件事情,你越是糾結(jié)這件事情的話,他越是睡不著,建議保持良好的心態(tài),可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,比如吃點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒,維生素B1,谷維素還有七葉神安片。

張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2022-03-14 09:03:43 我要投訴

      如果晚上睡不著覺,白天沒有什么精神,那么這種情況,我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診,我覺得這種情況你主要還是由于情緒比較焦慮,抑郁緊張的原因?qū)е碌脑?,所以說一定要放松心情,最好是可以吃點(diǎn)谷維素以及佐匹克隆等藥物治療

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