健康咨詢描述: 脊髓性肌萎縮的按摩訓(xùn)練方法
首先要用兩手掌擦熱按摩兩側(cè)的腰部每側(cè)50次,早晚各一次。能夠促進(jìn)淋巴回流,明顯改善肌肉等軟組織微循,從而足以肌肉萎縮,預(yù)防肢體痙攣。也可以用兩手掌根部緊按腰部用力上下推動(dòng)動(dòng)作,要快速有勁直至發(fā)熱為止,每日早晚各一次,具有通絡(luò),行氣活血的功效。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
本品具有活血健骨,化瘀止痛功能,用于股頭缺血性壞...[說(shuō)明書]
本品具有活血健骨,化瘀止痛功能,用于股頭缺血性壞...[說(shuō)明書]
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