在頸部處均勻涂抹,適量潤滑油可以用清水洗后保持頸部咽峽部,濕潤,用食指中指無名指的指腹在頸部,沿著胸鎖乳突肌的前緣和后緣,一次自上向下推按,然后再用拇指食指相對反復(fù)提捏住頸部皮膚,直到出現(xiàn)紫紅色
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