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總是健忘遺忘東西怎么調(diào)理謝謝

女 | 38歲 懸賞3個健康幣 2022-03-09 22:14:40 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 38歲女倆娃一個一歲一個六歲，最近一個月總是跟健忘，不知道把充電器水杯遺忘在哪里了，完全回憶不起來，帶娃上完輔導(dǎo)班，離開的時(shí)候會忘記拿走書包，半路上才想起，回家把手機(jī)放在桌子上，過一會想看時(shí)間了到處找手機(jī),類似這樣的情況，請問怎么自我調(diào)節(jié)，感謝。大事不會忘記。

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 11:25:07 我要投訴

      可能是生孩子之后出現(xiàn)的氣血兩虧證。需要益氣養(yǎng)血，健脾化痰，滋補(bǔ)肝腎，寧心安神。平時(shí)在飲食方面三餐按時(shí)吃，吃五谷雜糧，多吃瘦肉?？梢造乙恍┳萄a(bǔ)氣血的湯。多運(yùn)動，按時(shí)休息。

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