健康咨詢描述: 我和我婆婆合不來,婆婆不幫我?guī)Ш⒆?,我們這里的婆婆都會(huì)帶孩子他總是對我使用家庭暴力不聞不問,不瞧不得。我有點(diǎn)吃不消晚上睡不著,睡著的時(shí)候手臂有的時(shí)候會(huì)麻痹我該怎么辦
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)常失眠,你這種情況很有可能與患有抑郁癥或者焦慮癥有一定的關(guān)系,導(dǎo)致的原因與你的家庭原因有關(guān)系,家庭不和睦,對你的身心都會(huì)造成很大的傷害,其實(shí)你換位可以想一下,孩子是你自己的,你需要自己帶孩子,并不是所有的老人都可以幫助年輕人帶孩子的,即使老人不幫你帶孩子,你也不要想不開。如果經(jīng)常失眠,建議你可以看看中醫(yī)調(diào)理,或者看看心理醫(yī)生。
他們不好,我不想和他們在一起
可以考慮不住在一起生活。
我該吃些什么藥好呢
你可以服用安神補(bǔ)腦液或者服用神經(jīng)衰弱丸。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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