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2022-03-08 05:03:20 我要投訴
夢在睡眠過程中是個自然的現(xiàn)象，仍然每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住夢的內(nèi)容，多數(shù)與自己的經(jīng)歷的事情或者想的事情有關(guān)系，噩夢多屬于緊張焦慮?；蛘呤怯龅搅丝謶值氖虑榈仍蛴嘘P(guān)系的你這種情況有可能存在著焦慮恐懼癥伴有的失眠，那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，根據(jù)情況來對癥治療，可以適當?shù)某砸幌驴菇箲]的藥，配合助眠的藥。來改善。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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