醫(yī)生回復(fù)區(qū)
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2022-03-07 18:06:04 我要投訴
男生想要使身體長高，可以多運動多做一些體育運動，比如可以打籃球，踢足球，也可以做一些跳躍運動，跳遠(yuǎn)等拉伸運動來促進(jìn)骨骼發(fā)育，促使身體生長，同時運動的時候，也要注意飲食調(diào)整，避免營養(yǎng)不良，影響身體長高，多吃一些含鈣量高的食物，以及高蛋白的食物，補充身體的營養(yǎng)元素，必要的情況下可以補充一些鈣片，來補充身體內(nèi)的鈣質(zhì)促進(jìn)身體長高。
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