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23歲了還怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 16:52:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 23歲了還怎么增高

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網(wǎng)友：30017
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2022-03-07 17:26:47 我要投訴

      23歲對(duì)于絕大多數(shù)的人來說，骨骺已經(jīng)閉合，應(yīng)該沒有方法可以再長(zhǎng)高?？梢試L試，保證充沛的營(yíng)養(yǎng)，比如鈣，維生素和蛋白質(zhì)，這樣才能保證身體長(zhǎng)高所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，滿足蛋白質(zhì)的需要。多參加體育運(yùn)動(dòng)，可以刺激甲狀腺的激素分泌，滿足生理需要和對(duì)長(zhǎng)骨刺激，促進(jìn)長(zhǎng)骨生長(zhǎng)的需要。

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