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惠麗超 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性
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2022-03-07 16:06:55 我要投訴
可以通過飲食或者是運(yùn)動(dòng)睡眠等方式讓身體二次長(zhǎng)高，在身體發(fā)育的時(shí)候不能挑食，每天喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋，注意鈣的攝入量，吃點(diǎn)魚蝦蛋奶類的食物是可以的，有利于骨骼發(fā)育，另外運(yùn)動(dòng)上可以選擇跳繩，打籃球，有利于身高增長(zhǎng)，睡眠也很重要，不能熬夜，要早睡早起。
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