多囊卵巢綜合征應(yīng)該多吃什么水果好

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 15:37:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：多囊卵巢綜合征應(yīng)該多吃什么水果好

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2022-03-07 16:55:48 我要投訴

多囊卵巢綜合征，日常，可以吃的水果有蘋果、梨，檸檬，桔子，橙子等，因這些水果含糖量較少，但富含的維生素，所以多囊卵巢綜合征患者可以食用。補(bǔ)充維生素同時(shí)，避免胰島素抵抗發(fā)生。含糖量高的水果，多囊卵巢綜合征的患者，應(yīng)該減少攝入量，比如：葡萄，龍眼、芒果、荔枝等。高糖飲食容易引起糖代謝紊亂，可能會(huì)加重胰島素抵抗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。飲食方面除了注意低糖以外，需要注意低油脂、高纖維食物，并限制熱量的攝入。

疾病百科| 多囊卵巢綜合征

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溫馨提示：
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。

多囊卵巢綜合征(PCOS)是以稀發(fā)排卵或無(wú)排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群。病征包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、慢性無(wú)排卵、不孕、多毛及痤瘡等。因持續(xù)無(wú)排卵，嚴(yán)重情況下會(huì)使子宮內(nèi)膜過(guò)... 更多>>