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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療
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2022-03-07 16:39:07 我要投訴
如果是處于在青春發(fā)育期的人群，將促使身體增高，可以通過(guò)平時(shí)多進(jìn)食一些含蛋白質(zhì)以及鈣離子比較高的食物，來(lái)補(bǔ)充骨頭生長(zhǎng)的必需成分，也要做到關(guān)節(jié)保暖，不要關(guān)節(jié)受涼受寒，也要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，多做一些運(yùn)動(dòng)都能夠促進(jìn)身體生長(zhǎng)的。
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