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2022-03-07 14:10:22 我要投訴
如果正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的階段，應(yīng)該要保證自己身體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足蔬菜，水果，瘦肉，牛奶這些食物是必不可少的，每天應(yīng)該合理的搭配食用，并且應(yīng)該堅(jiān)持做一些體育鍛煉，比如跑步或者是跳繩，都比較有利于身體的發(fā)育，有利于身高的增長(zhǎng)。
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