健康咨詢(xún)描述: 喜歡健身,吃蛋白粉,每天吃牛肉,每天六個(gè)雞蛋只吃倆個(gè)蛋黃,原來(lái)六個(gè)蛋黃都吃。請(qǐng)問(wèn)化驗(yàn)報(bào)告結(jié)果是不是蛋白質(zhì)和膽固醇攝入的有點(diǎn)多了?謝謝
從現(xiàn)在的這種情況來(lái)看的話,我覺(jué)得你應(yīng)該是血脂偏高一些,另外就是你這個(gè)膽固醇攝入確實(shí)是有點(diǎn)多了,建議這種情況你要是健身的話,就要合理的規(guī)劃自己的飲食,另外就是不叫每天都去鍛煉,平時(shí)正常飲食就可以了,我覺(jué)得健身的目的是為了身體健康,你現(xiàn)在這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了,身體代謝的問(wèn)題
要注意飲食了,指標(biāo)會(huì)好轉(zhuǎn)嗎?謝謝
控制飲食之后,我覺(jué)得這一切都會(huì)好轉(zhuǎn)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:您檢查結(jié)果為血脂,尿素,尿酸偏高,與您進(jìn)食蛋白食物及高膽固醇食物有關(guān),建議適量控制,雞蛋不要吃蛋黃,可以吃蛋清,蛋白粉及牛肉適量減量,也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,肉湯,火鍋,豆類(lèi)等,禁止飲酒,多吃蔬菜水果,多喝水,多排尿,促進(jìn)尿酸排泄,過(guò)一段時(shí)間復(fù)查看看。
根據(jù)這個(gè)檢查結(jié)果是血脂的增高,可能是跟你經(jīng)常吃雞蛋有關(guān)系的,所以你沒(méi)有必要這樣吃的,你本身就要在鍛煉身體了。吃進(jìn)去的還沒(méi)有你消耗的多,所以引起了血脂的堆積,就引起血脂增高,你繼續(xù)鍛煉飲食改變一下,應(yīng)該慢慢會(huì)恢復(fù)的。
以上是對(duì)“22歲,每天健身練肌肉,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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