健康咨詢描述: 總有想拉屎拉不干凈的感覺,胃好像也不太舒服,出門就感覺好點,一回到家就更不舒服了,也不知道為什么
這種情況如果一直不好轉(zhuǎn)建議做腸鏡的檢查,規(guī)律作息,不要勞累和熬夜,清淡飲食,避免吃辛辣刺激的食物,平時飲食以容易消化的食物為主,平時要注意多運動多活動,多吃谷物類食物、不要受寒著涼
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