訓(xùn)練4歲的寶寶晚上不尿床,可以在下午4點(diǎn)以后控制飲水量,也不要吃甜食和水分多的水果,白天不宜長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),避免身體過(guò)于疲憊,睡前應(yīng)該及時(shí)排尿,夜間睡眠4個(gè)小時(shí)后家長(zhǎng)可以叫醒寶寶進(jìn)行排尿。
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