一般情況下長跑是不會引起神經(jīng)衰弱的,神經(jīng)衰弱可能是由于工作和生活壓力過大引起的,跑步鍛煉可以增強患者的體質(zhì)和鍛煉身體,很好鍛煉也可以舒緩一下心情,放松一下壓力,對于治療神經(jīng)衰弱也是有好處的,所以神經(jīng)衰弱在治療上是有不同的方法的,可以通過服用營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行調(diào)理,可以有效緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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