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2022-03-01 23:19:33 我要投訴
減肥期間出現(xiàn)便秘原因是進(jìn)食量比較少，食物缺乏纖維素和水量不足，對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激少，濫用一些減肥藥物形成藥物依賴造成便秘，對(duì)于減肥應(yīng)該以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，這才是減肥健康的方法，對(duì)于減肥期便秘，平時(shí)可以多喝些溫開水或者是蜂蜜水，多吃一些膳食纖維，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以口服蘆薈膠囊或者外用開塞露。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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