對(duì)于末梢循環(huán)障礙所致的腳踝水腫,如病人情況允許建議在維持良好的血糖水平的同時(shí)適當(dāng)增加踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)時(shí)可以使小腿肌肉有規(guī)律的收縮,從而促進(jìn)靜脈回流以減少液體在踝關(guān)節(jié)部位堆積
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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