重度脂肪肝是臨床上常見的疾病,這類患者如果肝功能沒有損傷的情況下,問題并不是太大。重度脂肪肝肝功正常,無需口服藥物治療,需要注意飲食,限制高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,禁忌辛辣刺激的食物,要戒煙、戒酒。還有要多鍛煉,要消耗掉體內(nèi)肝臟脂肪的沉積,要達(dá)到高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。首先避免過度緊張,同時避免高脂高熱量食物過多攝入,同時加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。如果體重過大的情況下可以考慮游泳,騎自行車等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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