健康咨詢描述: 開學(xué)后感覺心情壓抑,焦慮煩躁,一直想哭,沒胃口,有時候不想動彈,要考試了,希望能盡快調(diào)整,沒有睡眠障礙。試過聽音樂,越聽越煩,一和家人說話就感覺委屈冒出來,會哭,哭久了之后就頭疼,因為怕家人擔(dān)心,不敢上醫(yī)院,而且沒錢?
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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