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再問是乃仁術(shù)先生

保密 | 0個月 懸賞200個健康幣 2006-10-11 09:52:49 2人回復 來自

健康咨詢描述: 螺旋藻什么牌子的比較好?有沒有副作用,市面上牌子太多,令人眼花繚亂,無從選擇,聽說吃了被污染了水域生產(chǎn)的螺旋藻會中毒,我孩子現(xiàn)上初三,學習量大,想吃點螺旋藻,改善疲勞。

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羅雪娥
羅雪娥 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:779
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2006-10-11 11:11:09 我要投訴

      螺旋藻作為一種新型保健食品,已逐漸被大眾所接受。作為一種微小的藻類植物,肉眼看不到它的形態(tài),因此很難識別其真?zhèn)蝺?yōu)劣。目前,國內(nèi)螺旋藻生產(chǎn)企業(yè)已有上百家,。但因其技術(shù)水平不一,故質(zhì)量不穩(wěn)定,價格也相差懸殊,讓人無所適從?,F(xiàn)在市面上出售的螺旋藻(用的商品名各不相同)都自稱100%純天然,甚至號稱從國外進口等等。那么對一般消費者來講,如何去識別真?zhèn)蝺?yōu)劣呢?一、看標記:螺旋藻有四個級別:飼料級、食品級、保健級、藥品級。正規(guī)廠家保健食品應有中國衛(wèi)生部的批號:衛(wèi)生健字(××)第××號和保健食品的標志:小草帽形狀。二、看顏色:真正純天然100%的螺旋藻,無論粉劑、片劑、膠囊內(nèi)的藻粉都呈墨綠色(不僅要看表面,還要掰開看橫截面的顏色)帶黃。綠色的螺旋藻不是偽劣的就是假冒的,或者是摻雜了其他物質(zhì)。由于螺旋藻很干燥,易于吸潮,吸潮后其將逐漸變成綠色,而且容易腐敗變質(zhì),吃了這種螺旋藻不僅無益健康,而且有害。三、嗅氣味:螺旋藻有一種特殊的藻腥味或海腥味。沒有這種氣味的肯定不是螺旋藻。但是帶腐敗腥味的很可能是偽劣產(chǎn)品。四、看硬度:用手掰一下就可以鑒別出,越硬的螺旋藻摻的其他成分越多,而優(yōu)質(zhì)的用手一掰就可分開。五、口嘗:螺旋藻嘗起來有鮮味,通常還略帶堿味。如果堿味較重,是不合標準的。另外,100%的螺旋藻制成的,非常黏口。六、水溶觀察法:將螺旋藻粉、片放入盛有純凈水的玻璃杯中,進行溶解,觀察水色。若為優(yōu)質(zhì)的,水應為綠色,半小時后逐漸變藍。七、看包裝:螺旋藻的營養(yǎng)成分中,有些是需要與空氣隔離保存的,如藻藍色素、胡蘿卜素。這些營養(yǎng)成分在陽光的照射下,15分鐘便損失50%。所以,為了避免與光照和空氣的直接接觸,保證營養(yǎng)素不流失,國際大型螺旋藻生產(chǎn)企業(yè)一般采用小袋鋁箔包裝。如果滿意請你及時采納為答案~謝謝

Amway411522
Amway411522 其他 幫助網(wǎng)友:424
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2006-10-11 11:07:24 我要投訴

      你好!我們作為父母的都希望自己的兒女將來能有出人頭地的那一天.為了他們的學習,可以說是費盡了心思.給他們好的學習環(huán)境,好的飲食.等等衣食住行樣樣都考慮的周全縝密.我們給他們太多的關(guān)照和呵護.其實現(xiàn)在的條件我們的孩子有了足夠的外在條件.他們恰恰缺少的是我們那個年代的吃苦耐勞的精神.孩子的智力只要是正常的.我們就盡可能的放手讓他們自由的發(fā)展.讓他們養(yǎng)成良好的生活習慣,在飲食上你們要多費心.平時要給你的孩子提供合理均衡的飲食,少吃油炸類,燒烤類的方便面類,冷凍甜品類.汽水飲料類腌制類等等垃圾食品保證孩子的充足睡眠.不要給孩子太多的壓力.一些他們自己能做的家務等讓他們自己動手,讓他們知道學習不是最辛苦的事,給他們建立自信.給他平等.這樣的話你的孩子將來一定會是一個適應新社會的有綜合素質(zhì)的的人才.這才是我們做父母的最大的希望.記住要讓孩子先成人再成材.

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