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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2022-02-26 06:56:20
腎陰虛引起的失眠，患者可以用中藥進行調(diào)理，但是也要靠自己平時的養(yǎng)護。患者注意，不要熬夜，要勞逸結(jié)合，要有好的睡眠質(zhì)量，要養(yǎng)成側(cè)臥睡覺的習慣，不要手淫，不要吃辛辣刺激的食物，睡覺前不要看手機，看電視，否則失眠會加重。
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