根據(jù)你提出的問(wèn)題,懷孕5個(gè)月失眠,主要是由于胎兒的增大子宮,長(zhǎng)大以后孕婦往往睡姿不舒服而造成失眠,這種情況可以選擇比較舒適的睡姿來(lái)改善失眠的癥狀,并且可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶,泡泡腳,睡之前不要看手機(jī)來(lái)改變失眠的癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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