健康咨詢描述: 昨天查體查出脊柱側(cè)彎16.2度,今年十九歲,之后還會繼續(xù)迅速加劇嗎?從片子來看我駝背嗎?
目前的情況并不是很嚴(yán)重,建議可以去正規(guī)醫(yī)院脊柱外科佩戴支具進(jìn)行矯正,平時(shí)要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,防止彎腰負(fù)重,睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,天氣好的時(shí)候多曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
睡姿會對脊柱側(cè)彎造成影響嗎?比如我喜歡側(cè)著睡和側(cè)身枕著一側(cè)胳膊睡?
睡覺姿勢是不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的。
好的醫(yī)生,我今年19歲,以后脊柱側(cè)彎還會加劇嗎?
如果平時(shí)不注意的話是會加重的。
聽說吊單杠會治脊柱側(cè)彎,但怎么吊呢?是做引體向上嗎?還是雙手放在單杠上身體自然下垂不動(dòng)讓他自己吊?
目前不嚴(yán)重,建議可以佩戴支具進(jìn)行矯正就可以。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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