如果身體抵抗力下降的情況下,那么有可能是比較容易患感冒的這種臨床的表現(xiàn)的這種情況下是可以適當(dāng)?shù)脑陲嬍成霞右哉{(diào)整,比如說多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物,比如說吃一些肉類,蛋類,奶類等相關(guān)的食物的。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C等相關(guān)的維生素,都是能夠有效的提升免疫力的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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