跑步胸口中間會(huì)疼怎么回事
男 | 22歲 2022-02-22 08:38:52
1人回復(fù)
來(lái)自興安盟
健康咨詢描述： 身高177，體重90公斤，最近開(kāi)始跑步減肥，跑到一公里左右會(huì)稍微走一會(huì)，然后胸口就會(huì)疼痛，單位每年都安排體檢，沒(méi)檢查出什么毛病，是怎么回事？
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2022-02-22 09:32:28 我要投訴
年輕人跑步時(shí)如果沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)進(jìn)口疼痛，建議跑步前充分做好的熱身運(yùn)動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，不要突然的運(yùn)動(dòng)量太大，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，每天跑步不要超過(guò)5公里。
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