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如果月經(jīng)期碰涼水著涼，容易引起月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量多，月經(jīng)期痛經(jīng)的情況，如果現(xiàn)在出現(xiàn)不適癥狀注意保暖，多喝一些溫開水。以后盡量注意月經(jīng)期不要碰涼水，避免著涼，飲食也少吃寒涼的食物。
月經(jīng)量少不是月經(jīng)量多
月經(jīng)量少就不需要擔心，注意觀察看看下次月經(jīng)的情況，下次月經(jīng)正常就沒有問題。
那怎么調(diào)理啊？
可以多喝一些溫開水，也可以喝紅糖水，看看月經(jīng)量是否增多。
我昨天晚上已經(jīng)喝了，腹部也暖了，今天也喝了
那就觀察看看月經(jīng)是否增多。
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在來月經(jīng)期間不能用涼水洗臉，洗手洗澡。是由于你受涼等原因引起的月經(jīng)異?！，F(xiàn)在你要注意保暖?？梢杂门慌共浚龠M經(jīng)血的排出。同時喝點紅糖水。或者是益母草顆粒。月經(jīng)期間。一定要注意休息，絕對不要受涼。
基本沒了，
注意觀察下次月經(jīng)。
那這次沒事？
這事如果你不放心的話，去醫(yī)院看醫(yī)生。
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來月經(jīng)是子宮內(nèi)膜功能層，子宮內(nèi)膜脫落的過程，子宮內(nèi)膜脫落干凈了，陰道流血就會停止的，跟你碰涼水關系不大的，下午陰道流血減少，這個也是正?，F(xiàn)象，正常月經(jīng)3到7天干凈就是正常的。
以上是對“早上大姨媽還多，下午碰了一下涼水是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
昨天才2天
可以再觀察的跟涼水關系不大
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