左側(cè)臀部疼痛5天,加劇1天,無放射痛

健康咨詢描述： 起初大概21年12月左右感覺左側(cè)臀部有點疼痛，但是不明顯而已很少感覺到疼痛,就沒在意,22年2月10號開始感覺疼痛加劇一點點,是間歇性的,沒有放射性疼痛,只是單純的左臀中部疼痛(感覺不是骨頭痛),一般都是活動時出現(xiàn),特別是跑步起跑時會突然很痛一下，或者下床時使用左腳支撐會痛,13號休息并且熱敷了一天,感覺癥狀改善了很多，而且下床時或起跑也不疼了,之前有跳繩的習(xí)慣,所以14號晚上跳繩后又出現(xiàn)疼痛并且加劇,跳繩的時候不疼,疼痛是翻身、下床、起跑等活動的時候感覺到疼痛,之前翻身是不會疼痛的,疼痛開始出現(xiàn)的這幾天跳繩就沒有以前有耐力了，小腿很快就會無力。 (還有一個情況就是2月7-13號上班的路程大概步行需要20分鐘,但是一般走十分鐘的路程后，就會出現(xiàn)小腿使不上勁,很無力,走路變慢,這種情況以前一年中也會有幾天出現(xiàn))