連續(xù)熬夜后呼吸不暢干嘔
女 | 20歲 2022-02-15 02:25:10
1人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 近來夜班頻繁前夜后夜混著上不上夜班時(shí)平均12-1點(diǎn)睡7點(diǎn)起這半周時(shí)不時(shí)覺得呼吸不暢甚至有點(diǎn)困難偶爾干嘔精神放松比如躺著床上會(huì)感覺有點(diǎn)頭暈想知道是怎么了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-02-15 09:00:10 我要投訴
連續(xù)熬夜之后出現(xiàn)了干嘔不舒服的現(xiàn)象，這個(gè)應(yīng)該還是因?yàn)榘疽挂鸬?，所以最好還是要改掉這種不良的生活習(xí)慣，平時(shí)注意有規(guī)律的生活，多吃點(diǎn)蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，每天保證好的心態(tài)，保證充足的睡眠，可以去醫(yī)院做一下檢查。
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