性生活時(shí)間較短怎么辦
健康咨詢描述： 以前頻繁長期用手，最近幾個(gè)月基本半月一次，癥狀就是腰疼，躺著勃起硬度正常，站著勃起硬度不夠需要用手刺激下，看到刺激視頻有反應(yīng)，用手射的快，性生活基本沒有偶爾會(huì)有，剛開始時(shí)間有個(gè)5分鐘左右，現(xiàn)在偶爾有性生活1～2分鐘，躺著時(shí)間稍微長點(diǎn)，控制不住，這個(gè)怎么報(bào)，照片第一張是現(xiàn)在舌頭，第二張是12月中旬
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頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄的，這時(shí)候需要徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，然后不要看刺激性強(qiáng)的電影，要多跑步鍛煉的，可以吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊治療，可以多跑步鍛煉加強(qiáng)身體的素質(zhì)的
過度手淫會(huì)嚴(yán)重影響正常的性生活，建議盡快戒除，多吃補(bǔ)腎壯陽的食物，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，早泄嚴(yán)重的話，需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等降低龜頭的敏感度，延緩射精的時(shí)間。
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