怎樣可以預防慢性前列腺炎

      想要預防慢性前列腺炎自己就應該注意避免手淫過度，也不能性生活過于頻繁，這樣會引起前列腺反復充血，你應該注意不能忍精不泄，這樣也會導致前列腺充血水腫。如果是有不潔的性生活，也會導致尿道炎，前列腺炎的出現(xiàn)。

      慢性前列腺炎，病程較長、容易復發(fā)是它的特點，此類患者可以口服中藥利尿消炎丸進行治療
      預防慢性前列腺炎復發(fā)建議可以從以下3方面來做
      (1)在日常生活中，必須保證正常的作息時間，保證足夠的睡眠，防止生活不規(guī)律或身體虛弱導致的免疫力降低。
      (2)飲食方面，病人不能喝酒，不能吃辛辣的東西。另外，因為前列腺炎癥后，前列腺周圍的鋅離子濃度降低，會對前列腺的抵抗力造成一定的影響，所以可以多吃芝麻、花生、蘋果等食物。另外，適當服用維生素C、維生素E等，具有抗氧化、清除自由基等功效。
      (3)多喝水，多排尿。尿液沖洗尿道，不僅能幫助排泄前列腺的分泌物，還能防止反復的腐蝕。因此，要避免憋尿，要做到有尿就排便。同時，注意保持大便暢通，避免出現(xiàn)便秘.
      以上是對“怎樣可以預防慢性前列腺炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！