關(guān)于自慰想要做一些咨詢

      頻繁的自慰會引起生殖器的感染。甚至?xí)绊懸院蟮纳?。平時要分散自己的注意力，多出去走走，做一些有氧運動，比如跑跑步，打打球，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些性行為問題，例如手淫或者自慰。大多受生理因素或者是環(huán)境因素，網(wǎng)絡(luò)文化的影響。偶爾手淫或者自慰，對身體沒有明顯影響，長期手淫可能會產(chǎn)生一些自卑感，記憶力下降，影響學(xué)習(xí)效率。對手淫或者自慰需要有正常的認(rèn)知，不必要對手淫或者自慰過度的恐懼，但是需要克制自己的行為，避免對性器官的不良刺激，需要把更多的精力用于有意義的活動或者學(xué)習(xí)上，通過轉(zhuǎn)移注意力，例如運動音樂等都可以緩解上述癥狀。重要的是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。