本人有幽門螺旋桿菌，慢性胃炎，不舒服有點反酸

健康咨詢描述： 昨天下午喝咖啡喝的有點急，又是有點苦的咖啡。但是我不是空腹喝的咖啡就是喝咖啡喝的太急了，后來又快速的走了一段路坐了車回家有點暈車吧。然后回到家看就不舒服一直有點惡心不舒服上腹部有噯氣。而我本人不舒服時會有個習慣大口呼吸的，可能呼進去的氣全部成了噯氣吧。然后回去就上了廁所，后來又上了一次，最后一次有點竄稀的樣子，但只有一點點一直到晚上都不舒服。晚上八點多吃了點飯，因為菜有點刺激所以胃部有點抽痛。但不是很嚴重。晚上睡覺睡不著，再加上胃不舒服我一直沒怎么睡。到了半夜的樣子胃部有點痛加上上腹部有很明顯的灼燒感，我拿了熱水袋熱敷了一段時間。稍微減輕了一點點，但是還是上腹部有燒心的惡心感。非常不舒服，請問這是怎么回事。之前也有斷斷續(xù)續(xù)的反酸，但是基本一晚上第二天就會好個七七八八但是這次不同。請問后期吃東西需要有哪些注意事項，什么東西吃完可以減輕一點反酸的感覺。我也不清楚是不是因為受涼了總之喝咖啡之前都是好好的。本人無懷孕