有山后反復運動導致經(jīng)常性疼痛至少要恢復多久

      您這個情況，踝關節(jié)運動后導致的運動疼痛，這是運動性損傷，您需要做個踝關節(jié)的核磁共振檢查，進一步明確診斷，一定要休養(yǎng)，做做熱敷，泡泡熱水腳，必要時可以超聲波等理療輔助治療慢慢改善。

      指導意見：
      韌帶拉傷是比較復雜的關節(jié)，扭傷后雖然骨頭沒有問題，當時韌帶肯定受傷了。注意休息，不要長時間走路，每晚熱水泡腳，會慢慢好轉(zhuǎn)的，放心。所以要去醫(yī)院要積極的檢查治療。

      你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人踝關節(jié)扭傷后，長時間疼痛，有可能是軟組織韌帶拉傷造成的?，F(xiàn)在已經(jīng)三四個月了，疼痛沒有緩解的話，建議擇期去附近正規(guī)醫(yī)院骨科就診，必要時進行核磁共振檢查，了解損傷的程度后對癥治療，如果有韌帶撕裂的話，有可能需要手術治療或者是支具固定
      以上是對“有山后反復運動導致經(jīng)常性疼痛至少要恢復多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！