這種情況一定要患肢制動休息,避免過多活動,最好是佩戴護踝,可以外用活血止痛中藥貼膏,配合局部理療,例如維康燈烤電或者局部熱敷,可以服用活血化瘀強筋健骨中成藥,觀察一下癥狀是否緩解。
根據您說的這種情況,如果腳踝出現周期似的酸痛,首先需要排除一下是否有類風濕或者是痛風的病變,而且在恢復期間是否存在劇烈的活動,并且注意保暖,建議完全恢復后再進行體育鍛煉,對于有還周圍皮下水腫需要排除是否有扭傷的情況
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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