在戒sy了但是最近有點行為會不會影響恢復(fù)

男 | 14歲 2022-02-07 18:18:23 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：戒第三天了，我感覺原來手淫三年現(xiàn)在有點腎虛了而且原來一直很頻繁，所以才戒，今天第三天去打了好長時間籃球特別特別累，會影響恢復(fù)嗎，而且我在吃一個調(diào)理睡眠的氨基丁酸會不會影響我腎虛的恢復(fù)

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-02-08 08:32:28

腎虛的恢復(fù)需要一個過程，需要通過積極的運動鍛煉轉(zhuǎn)移注意力來接觸手淫，并不會影響到恢復(fù)的，注意日常的飲食營養(yǎng)全面均衡，充足睡眠都會促進(jìn)腎虛恢復(fù)。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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