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剛剛懷孕可以跳舞嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-02-04 12:14:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 剛剛懷孕可以跳舞嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張梅
張梅 馬鞍山市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 早產(chǎn)的預(yù)測及處理、產(chǎn)程管理、各種高危妊娠的診治和管 幫助網(wǎng)友：2388
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2022-02-04 12:49:18 我要投訴

      您好，根據(jù)你描述，懷孕初期是不可以跳舞的，由于懷孕初期胎兒發(fā)育還不是特別的穩(wěn)定，所以可能會(huì)增加流產(chǎn)的幾率，但可以選擇一些動(dòng)作輕柔的舞蹈，運(yùn)動(dòng)量以不感到疲勞為宜，多補(bǔ)充葉酸，注意休息，不要熬夜，保持良好的作息習(xí)慣，多吃有營養(yǎng)的蔬菜和水果，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期到醫(yī)院檢查。

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