什么中藥泡水喝治失眠

男 | 34歲 2022-02-03 17:03:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：由于工作壓力比較大，經(jīng)常加班，導(dǎo)致我最近總是失眠，每天晚上要到3,4點(diǎn)鐘才能睡一會(huì)，醒來(lái)后就精神恍惚，頭腦昏沉，工作效率更低了，吃了些安神補(bǔ)腦的藥物也不見(jiàn)好，這樣下去感覺(jué)整個(gè)人都要不好了，全身都感覺(jué)到陣陣的酸痛，想喝點(diǎn)中藥泡茶治療下試試。

想得到怎樣的幫助：什么中藥泡水喝治失眠

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-02-04 14:10:28 我要投訴

泡水喝，治失眠的藥物有很多，比如遠(yuǎn)志，朱砂，柏子仁，靈芝，合歡皮，刺五加，丹參，蓮子?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些中成藥物，比如棗仁安神膠囊，天王補(bǔ)心丹等。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>