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晚飯后去外面跑了十分鐘，肚子就開始痛了，是什么情況

保密 | 0個(gè)月 2022-02-02 07:08:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚飯后去外面跑了十分鐘，肚子就開始痛了，是什么情況

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韓紅波
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39061
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2022-02-02 07:28:45

      吃完飯后是不能夠跑步的，很容易導(dǎo)致肚子疼，飯后胃里裝滿了食物，運(yùn)動(dòng)時(shí)振動(dòng)未常，使連接胃腸的長(zhǎng)系膜受到牽拉引起腹痛運(yùn)動(dòng)是血液的分配從消化道轉(zhuǎn)移到骨骼肌促進(jìn)消化道缺水而導(dǎo)致的胃腸道平滑肌痙攣因而發(fā)生腹痛，所以建議飯后千萬不要跑，不要先休息一小時(shí)再跑步。

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